2023年10月23日，我校认知神经科学与学习国家重点实验室张占军教授团队与北京J9九游会平台娱乐招商官方网站出版集团合作刊发国内首本中老年脑健康自我管理日记体手册《老小孩日记》该书为张占军教授团队结合十余年的北京老年脑健康促进计划（Beijing Aging Brain Rejuvenation Initiative, BABRI）的丰富研究成果形成的科学化🪪、生活化的脑健康自助指南👩🏽‍🎓，由53组纸笔训练“游戏”组成，涵盖认知、情绪🎱、心理😣🌧、语言等多个领域👩‍🎤🥍，力求做到科学🧎‍♀️、好用、有帮助，是充分践行积极老龄观🐬，充分发扬老有所学👩‍🦼‍➡️、老有所用观念的重要实践🍒。

第七次人口普查显示𓀖，我国60岁及以上人口占18.7%🥷🏼🪒。预计“十四五”时期，我国60周岁及以上老年人口将超过3亿，占总人口比例将超过20%，届时👩‍👩‍👦‍👦，我国将进入中度老龄化社会。老年人是社会的宝贵财富，然而，我国老龄人口中约有15%-17%患有轻度认知障碍，约有2%-6%患有痴呆🦸🏽‍♀️。今年重阳前夕，国家卫生健康委印发了《关于开展老年痴呆防治促进行动（2023-2025年）的通知》，要求2023-2025年在全国组织开展老年痴呆防治促进行动↔️。预防痴呆，需要全社会的共同努力，不仅需要科研单位攻关基础研究⬅️、明确痴呆发生机制及风险因素🧑🏼‍💻，还需家庭、个人提升脑健康意识🩱，积极锻炼大脑，抵抗疾病。

重阳佳节来临，全社会都在用己所能🤚🏻，为促进我国老年人口健康老化🏋🏿‍♀️、积极老化出力。俗话说“家有一老，如有一宝“👨🏻‍🦰。《老小孩日记》的刊发🤐，意在帮助中老年人进行自主大脑训练，记录生活点滴的同时重建生命秩序和健康行为及生活方式🤸‍♀️，延缓大脑衰老🚔，促进脑健康，预防老年痴呆等认知障碍类相关疾病💲，既彰显了张占军教授团队作为有社会责任感的研究者对我国老龄化问题的社会关切，也反应了团队成员作为子女🤰🏿、爱人、朋友，对我们所爱之“宝”能够优雅老去的真切盼望。过去是“人生七十古来稀”，而在当今医疗进步、社会发展的今天🧑‍💼，耄耋安康也寻常🏇🏽。我们也期待更多老年人能够在本书的帮助之下，做健康长寿、无忧无虑的”老小孩“⏫🍤。